Warum Bewegung im Alter entscheidend ist thematisiert Sebastian Satzel in seinem Vortrag.
Sebastian Satzel ist Trainer BSA, staatlich geprüfter Sportassistent und Trainer Rehabilitationssport (Innere Medizin).
In seinem Vortrag besonderes Augenmerk finden die Schwerpunkte
- warum Bewegung im Alter entscheidend ist,
- körperliche Veränderungen,
- geistige sowie psychische Gesundheit,
- welche Bewegung im Alter sinnvoll ist.
Bewegung in jeder Form und in jedem Ausmaß bedeutet ein gesteigertes Wohlbefinden und damit eine Erhöhung der Lebensqualität.
Für alle, die ihr Leben genießen und gesund bleiben wollen, ist Bewegung ein „muss“.
Eintritt 10 €
Reservierung erbeten unter 038332/80346 oder info@schloss-griebenow.de
